التستوستيرون، كل ما تحتاج معرفته عليه

bodybuilding

لعل أشهر الهرمونات التي يعرفها الناس هو هرمون التستوستيرون، أو ما يطلق عليه بهرمون الدكورة، نظرا لأهميته البالغة عند كل الرجال وبالخصوص لاعبي كمال الأجسام الدين يودون تكبير عضلاتهم لأقصى حد.

في هدا المقال سنتطرق لكل صغيرة وكبيرة حوله، وسنركز بشكل أساسي عن أسباب نقصه في الجسم وعلامات هدا النقص، وأيضا أفضل الطرق لتحفيزه بشكل طبيعي.

على بركة الله