مكملات و منشطات

أحسن منتوجات تكميلية موجود في سوق كمال الأجسام

rest

هل مكملات الطاقة جيدة أم سيئة؟

أصبح استهلاك المكملات الغذائية التي تستعمل قبل التمرين أو ما يطلق عليها بمكملات الطاقة أمر شائعا بين لاعبي كمال الأجسام، هي هل جيدة فعلا أم لا وإذا كانت جيدة هل هي ضرورية للاعب كمال الأجسام. هذا ما سنتعرف عليه في هذا الموضوع.

supplements

التفريق بين المكمل الأصلي والمغشوش

أغلب لاعبي كمال الأجسام يستعملون المكملات الغذائية بغية الوصول لاحتياجاتهم من العناصر الغذائية لكن في بعض الأحيان تكون هذه المكملات مغشوشة وهذا سيتسبب في مشاكل كثيرة لهذا سنطرح عليك عزيزي الوحش أقوى الطرق لمعرفة المكمل الأصلي من المغشوش