إعلانات
هل لديك مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون؟
مع وضع كل هذه المعلومات في الاعتبار ، قد تبدأ في سؤال نفسك عما إذا كان لديك مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون.
فيما يلي قائمة تحقق بسيطة يمكنك استخدامها لتحديد ما إذا كانت مستويات الهرمون عنددك قد بدأت في الانخفاض.
- تقلبات المزاج منتظمة للغاية
- الدافع الجنسي الخاص بك أقل بكثير من ذي قبل
- لديك مشكلة في الانتصاب
- كثيرا ما تشعر بالتعب
- تجد صعوبة في تنمية عضلاتك
- لديك نسبة عالية من الدهون في الجسم
- عظامك قابلة للكسر بسهولة أي انها هشة
إذا كانت كل هده الصفات متوفرة فيك يا بطل، فقد حان الوقت لإجراء اختبار هرمون التستوستيرون في المنزل أو الذهاب لرؤية طبيبك. للتأكد بشكل قاطع.
لكن لا تقلق عزيزي البطل سأخبرك في الأخير كيف تحفز إنتاج التستوستيرون بشكل طبيعي، لكن قبل دلك دعني أشرح لك ما أسباب انخفاضه أولا.
إعلانات